Al igualquecuandovamos al supermercadoleemosdetenidamente el etiquetado de los productosparainformarnosacerca de los ingredientes, tamaño de envase, etc, y podertomar en consecuenciaunadecisión de compraquenospermitaadquiriraquelproductocuyarelacióncalidad-precio sea la mayor, cuandonosacercamos a good nuestrosherbolario a good realizarnuestrascompras de fitoterapiadeberíamoshacer lo mismo.herbolario
Loomulik
Sin embargo, absolutely no youngster muchos los consumidoresquetienenclarocómointerpretarcorrectamente el etiquetado de los suplementosalimenticios a base de planta medicinal.Porello, queremosindicaros an continuaciónalgunaspautasqueos van aayudar a good cómoconvertiros en un buen comprador de fitoterapia.
En primer lugar, debemosasegurarnos de que la plantaquecompramoses la querealmentequeremoscomprar. Para ello, esnecesariofijarse absolutely no solo en el nombrecomercial del producto o nombrecomún de la planta, sinotambién en el nombre en latín, puestoquepuedesucederque an unamismaplanta se la denomine con variosnombrecomerciales.
Seguidamente, deberíamosfijarnos en la presentación del bote.Esdecir, si el producto se presenta en cápsulas, comprimidos, perlas o tinturas.Este aspectoesimportanteporque en función de nuestrosgustospersonaleselegiremos la presentaciónquemejornosacomode.
Después de elegir la presentación, esesencialpasar a unalecturaexhaustiva de la composición del producto.Cuandoleamos el etiquetado de un producto de fitoterapiaesmuyimportantetenerpresente lo siguiente: que el preparado se presente en extracto o en polvo; sies un extractofijarnos en el ratio de extracción; fundamental, el detalle de la cantidad de principio activoqueconllevacadacápsula/comprimido. Porregla general, los productos de fitoterapiasólidos se presentan en polvo o en extracto. El polvoessimplemente la parte de la plantautilizadahechapolvo y encapsulada o comprimida (simplificando el procedimiento), mientrasque los extractos child concentraciones de la parte de la plantautilizada. El ratio de extracciónnosindica la cantidad de planta an la equivaldríadichaconcentración (unaextracto 5:1 significaríaque 1g de extractoequivaldría a good 5g de planta).herbolario Loomulik
Porello, esimportante saber siestamos ante un uncomplicated polvo o ante un extracto, y a good quécantidad de plantaequivaldría el mismo. Tambiénpodréisencontrarextractosestandarizados de principio activo. young man yavariaslasplantascuyo principio activo se ha estandarizado, comoes el caso del Ginkgo Bilobaestandarizado al 25% de ginkgoflavoglicósidos, o el Cardomarianoestandarizado al 80% de silimarina.
En segundolugar, es de vital importanciaconocer los principiosactivos, cuáles youngster y en quécantidad se encuentran, puestoque child los principiosactivos los que van the actuarsobrenuestroorganismo, y dependiendo de sucantidad y calidad con el tratamiento se obtendránmejores o peoresresultados. Y tambiénesbuenofijarseporunacuestión de ahorro, cuántomásconcentrado sea el producto, mayor cantidad de principio activoincorporará y porende la posologíarecomendadapor el fabricantetenderá a sermenor y los botesduraránmástiempo. Esmuyconveniente saber la posologíarecomendada y según la misma y la cantidad de cápsulas/comprimidoshacerunpequeñocálculo de duración del tratamiento.
Unaveztenemosclarocómocomparar un producto de fitoterapiateniendo en cuenta la cantidad de principio activoqueincorpora y si el preparado se presenta en polvo o en extracto, solo nosfaltaríapodercomparar la relaciónduración-precio con esteúltimodato, parapoderasíelegiraquelproductocuyarelacióncalidad-duración-precio sea la mayor.
Finalmenteosrecomendamosqueleáis la información del fabricante, yaquenuncaestádemásconocerquiénfabrica o distribuye los productosqueadquirimos.
Esperemosqueestaguíaoshayaservido de utilidad y quelaspautasqueoshemosapuntadoosayuden a great podercomparar entre lasdiferentesmarcasparapoderescogeraquellaqueosofrezca la mayor relacióncalidad-duración-precio.
Sin embargo, absolutely no youngster muchos los consumidoresquetienenclarocómointerpretarcorrectamente el etiquetado de los suplementosalimenticios a base de planta medicinal.Porello, queremosindicaros an continuaciónalgunaspautasqueos van aayudar a good cómoconvertiros en un buen comprador de fitoterapia.
En primer lugar, debemosasegurarnos de que la plantaquecompramoses la querealmentequeremoscomprar. Para ello, esnecesariofijarse absolutely no solo en el nombrecomercial del producto o nombrecomún de la planta, sinotambién en el nombre en latín, puestoquepuedesucederque an unamismaplanta se la denomine con variosnombrecomerciales.
Seguidamente, deberíamosfijarnos en la presentación del bote.Esdecir, si el producto se presenta en cápsulas, comprimidos, perlas o tinturas.Este aspectoesimportanteporque en función de nuestrosgustospersonaleselegiremos la presentaciónquemejornosacomode.
Después de elegir la presentación, esesencialpasar a unalecturaexhaustiva de la composición del producto.Cuandoleamos el etiquetado de un producto de fitoterapiaesmuyimportantetenerpresente lo siguiente: que el preparado se presente en extracto o en polvo; sies un extractofijarnos en el ratio de extracción; fundamental, el detalle de la cantidad de principio activoqueconllevacadacápsula/comprimido. Porregla general, los productos de fitoterapiasólidos se presentan en polvo o en extracto. El polvoessimplemente la parte de la plantautilizadahechapolvo y encapsulada o comprimida (simplificando el procedimiento), mientrasque los extractos child concentraciones de la parte de la plantautilizada. El ratio de extracciónnosindica la cantidad de planta an la equivaldríadichaconcentración (unaextracto 5:1 significaríaque 1g de extractoequivaldría a good 5g de planta).herbolario Loomulik
Porello, esimportante saber siestamos ante un uncomplicated polvo o ante un extracto, y a good quécantidad de plantaequivaldría el mismo. Tambiénpodréisencontrarextractosestandarizados de principio activo. young man yavariaslasplantascuyo principio activo se ha estandarizado, comoes el caso del Ginkgo Bilobaestandarizado al 25% de ginkgoflavoglicósidos, o el Cardomarianoestandarizado al 80% de silimarina.
En segundolugar, es de vital importanciaconocer los principiosactivos, cuáles youngster y en quécantidad se encuentran, puestoque child los principiosactivos los que van the actuarsobrenuestroorganismo, y dependiendo de sucantidad y calidad con el tratamiento se obtendránmejores o peoresresultados. Y tambiénesbuenofijarseporunacuestión de ahorro, cuántomásconcentrado sea el producto, mayor cantidad de principio activoincorporará y porende la posologíarecomendadapor el fabricantetenderá a sermenor y los botesduraránmástiempo. Esmuyconveniente saber la posologíarecomendada y según la misma y la cantidad de cápsulas/comprimidoshacerunpequeñocálculo de duración del tratamiento.
Unaveztenemosclarocómocomparar un producto de fitoterapiateniendo en cuenta la cantidad de principio activoqueincorpora y si el preparado se presenta en polvo o en extracto, solo nosfaltaríapodercomparar la relaciónduración-precio con esteúltimodato, parapoderasíelegiraquelproductocuyarelacióncalidad-duración-precio sea la mayor.
Finalmenteosrecomendamosqueleáis la información del fabricante, yaquenuncaestádemásconocerquiénfabrica o distribuye los productosqueadquirimos.
Esperemosqueestaguíaoshayaservido de utilidad y quelaspautasqueoshemosapuntadoosayuden a great podercomparar entre lasdiferentesmarcasparapoderescogeraquellaqueosofrezca la mayor relacióncalidad-duración-precio.
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